Мелатонин-3, Thorne, Melaton-3, 60 капсул

Свойства продукта:

• Поддерживает здоровый цикл сна

Показания к применению

Принимать по 1 капсуле перед сном или по рекомендации врача.

Что это?

Мелатонин – основной гормон, который влияет на ритмы бодрости и сна. По сути, он управляет биологическими часами. Мелатонин ответственный за глубину и качество сна, активирует иммунную систему и восстановление организма, защищает от стресса и замедляет старение.

Как это работает?

Для здорового и крепкого сна в человеческом организме должно быть достаточно мелатонина. В норме, он производится сам, при условии правильного питания и режима дня. Но в современном ритме жизни, часто невозможно хорошо выспаться, лечь спать в полной темноте или уснуть до 12 часов ночи. Также производство мелатонина значительно сокращается с возрастом, при употреблении кофе и алкоголя, курения, приема антибиотиков и некоторых лекарств. Как следствие - нарушается сон, человек может просыпаться ночью, или не может уснуть. Сгоршается самочувствие, ускоряется старение, может развиться диабет, ожирение или онкология. Мелатонин помогает быстро уснуть, хорошо высыпаться, избавиться от хронической усталости и раздражительности. Препарат часто используют после перелетов, чтобы подстроиться под другой часовый пояс.