Мелатонин, 5 мг, 21st Century, 120 таблеток

Рекомендуется при:

• нарушении цикла сна
• бессоннице
• расстройствах нервной системы

Что это?

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.

Как это работает?

Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне — висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін в якості харчової добавки. Правильний здоровий сон — це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу або емоційної втоми. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння.

Показання до застосування

Приймати 1 таблетку за 30 хвилин до сну або за вказівкою лікаря. Не перевищуйте рекомендовану дозу.